Re:Start

今日は休みなのでロングライド。静岡はこんな絶景ばかりなのでLSDも楽しいです。

さてさて、10月10日の瀬女大会から練習から遠ざかっていたわけなんですが、オフシーズン満喫かと言えばそう言う訳でもなく、来年に向けてのトレーニングの方向性とか数字の目標値等を過去のログとにらめっこしながらあーでもない。こーでもないと考えていたわけです。

今シーズンはざっくりこんな感じ。

５月
MTB　　 J１　　箱立山大会　56位
MTB　　 J2　 　緑山大会　　 8位

６月
MTB 　　J1 　富士見大会　33位

７月
MTB　 　JS　　全日本選手権　15位

８月
ロード　学連　白馬クリテリウム第一ステージ　3位(OBとしてオープン参加)
ロード　学連　白馬クリテリウム第二ステージ　1位(OBとしてオープン参加)総合優勝
MTB　　 J1　　白馬大会　　　42位

９月
MTB　　 J1　　 富士見大会　 43位
ロード　実業団 全日本実業団 30位

１０月
MTB　　J1　　　瀬女大会　　　36位

Jシリーズ年間ランキング36位

大学を卒業して、なぜか知らんが静岡に配属され、研修と言う事で出張だらけな割には昨年より良いランキングでシーズンを終えることが出来たので一安心。

今年はPower計をしっかり活用したトレーニングが出来たのが大きかったのかな。

今年のハイライトは全日本選手権。
身体も絞れてたし、パワーも自然に出せるコンディションだったので、走る前から自信があった。

結果に関してはもう少しスタミナがあれば・・・と感じたけど、U２３を卒業して1年目でこの順位が取れたので満足。これからはこの順位のさらに上へ・・・

で、それを成し遂げる為にはざっくりと自分の場合、2９０w付近を安定的に出せる事が必要。

その数字をベースとして、トレーニングをいろいろと考え、再び練習を始めてます・・・

11月に入って一昨日、昨日は仕事終わりにローラー。

今日はロードトレーニング４．５ｈ。(文化の日らしいですが全く文化的な行動をしてません。)

明日も明後日もローラー。

また、ローラーばかりかと思うと頭痛くなってきたｗ

ここからがスタート。

10年以上競技やってるから、そこそこでやればエリートクラスで走れるんだろうけど、目標は今のままでいることじゃない。

そしてやったぶん強くなるかは解らないけど、やらないと強くならない。

最高と言えるくらいまで準備を整えれば、最高に楽しいレースが出来る。

そう信じて、来季はTop10に絡める位の自分になりたい。頑張ろう。

そんなこんなで、身体の準備ももちろんですが、機材の準備も・・・楽しみの一つ。NEWBIKEが早く出来ないか楽しみ。